HYPNOSE

L’HYPNOSE ERICKSONIENNE

L’hypnose Ericksonienne, inventée par Milton Erickson d’où son nom, est une technique d’hypnose utilisant la communication et des suggestions qui permettent d’aller mobiliser vos propres ressources.

C’est une hypnose qui nous permet de communiquer avec une partie de nous même que nous avons tendance à trop oublier : notre Inconscient.
En effet c’est ce dernier qui, par exemple, vous fait oublier que vous respirez en ce moment même.
C’est en se mettant dans l’état entre l’éveil et le sommeil, appelé état de « conscience modifiée », que l’on parvient à communiquer avec cet Inconscient mystérieux.
C’est votre inconscient qui régit nombreuses de vos actions quotidiennes ainsi que vos habitudes. C’est là que sont stockés tous vos souvenirs et vos blessures d’enfance, qui ont forgé la personne que vous êtes aujourd’hui, avec ses forces et ses peurs.
C’est donc pour nous permettre de « communiquer » avec cette partie de nous mêmes que l’hypnose Ericksonienne a été développée.

Malgré tout, les états recherchés dépendent des objectifs de chacun, globalement l’hypnothérapeute va chercher à vous mettre dans les meilleures conditions pour pouvoir atteindre vos buts.